Trening
Hvordan kle seg for vintertrening?
Hvordan man skal kle seg for vintertrening er en hel vitenskap i seg selv.
De lærde strides også om hva som er best av syntetiske stoffer, og ull. Helt ærlig synes jeg ikke dette temaet fortjener alt for mye oppmerksomhet....
Hvorfor spise vitaminer?
Får du i deg alt du trenger av vitaminer og mineraler?
I utgangspunktet er jeg veldig for å få i seg vitaminer og mineraler gjennom et variert og spennende kosthold. Samtidig vet jeg at realiteten ikke alltid er så perfekt...
Bli sunn og slank på en behagelig måte
Sunn kropp og helse handler om balanse
Jeg er av den bestemte oppfatning, at for å holde en sunn kropp, er man nødt til å gjøre helse til en livsstil. Det betyr ikke at man må trene hele tiden, og...
Hvordan gjøre det morsommere å trene
Kjedelig å trene?
Det store spørsmålet er egentlig hvordan man kan gjøre trening gøy?
Svarene er egentlig mange, men her er noen virkelig gode tips!
Treningsapper
Treningsapper finnes det flust av, og de er som regel gratis, men de tilfører så mye! Ved...
Slik bygger du din egen hjemmegym
For sofagriser er dette genialt
For mange av oss, er trening kjedelig. For andre, er trening det viktigste i livet. Uansett om du er blant de førstnevnte, i den andre kategorien, eller et sted imellom – er det viktig å...
Bygg din egen gym hjemme – Romaskin
Hvor mange maskiner skal man egentlig behøve å ha i gymrommet sitt???
Ro deg ned! (Hihi!) Man MÅ ikke ha treningsmaskiner i det hele tatt, men en romaskin tilfører så absolutt en ekstra dimensjon til gym-rommet. Der tredemølla og sykkelen...
Bygg din egen gym hjemme – Spinningsykkel
Jeg har jo investert i en tredemølle allerede, da behøver jeg vel ikke spinning-sykkel i tillegg?
Nei, du gjør ikke det. Det er klart at du både kan brenne fett og trene kondisjon på tredemølla di. Men til forskjell fra...
Bygg din egen gym hjemme – Treningsmatte
Treningsmatte - Allsidig og praktisk
«Behøver man virkelig å ha en gulvmatte for å trene da?»
Man MÅ ikke ha en gulvmatte, men gode treningsmatter kan tjene flere formål.
En enkel gulvmatte egnet for trening kan for det første absorbere støt og...
Bygg din egen gym hjemme – Kettlebells
Manualer VS Kettlebells
«Jeg har jo kjøpt manualer allerede, hva skal jeg med kettlebells?»
Joda, kettlebells er egentlig bare manualer med et annet grep, men nettopp det åpner igjen opp for nye bevegelser og øvelser.
Nok en gang kan Youtube være din...
Bygg din egen gym hjemme – Manualer
Starten på muskelbygging
Manualer er noe av det viktigste man kan ha i et gymrom. Ta det med ro – du behøver ikke å ha et stativ fylt av manualer i alle tyngder og størrelser. Til å begynne med holder...
Fete artikler
Glad i fart? Her er verdens raskeste biler
De aller fleste menn har en interesse for biler i liten eller stor grad. En av de aller mest spennende aspektene med biler er...
Kevin Hart – Hvor morsom er han egentlig?
I get it
Kevin tar i mine øyne vitsen for langt. Jeg får flere ganger en sånn «I get it» følelse. Det er for mange...
Alternativ underholdning under lockdown
Noe til deg selv eller til noen som fortjener litt oppmerksomhet?
Det var egentlig vår kjære frøken Tek som viste meg denne siden. Dette er...
Sko for ein kvar anleidning
Sko gjer mykje med utsjånaden.
Sko gjer mykje for kvar og ein look, og for menn er det ofte sko og klokker som blir den...
Kanskje det morsomste (og sykeste) talkshowet du har sett
Between two ferns
I jakten på ny god underholdning hender det vi kommer over serier eller humor-programmer som gjør litt større inntrykk enn vanlig. En...
Siste artikler
5 karrieretips for menn som ønsker å gjøre suksess: Hvordan bygge...
For mange menn er karriere et viktig aspekt i livet, og å lykkes i arbeidslivet kan være en nøkkel til økonomisk stabilitet, personlig tilfredsstillelse...
Ukens Instagram babe – Kelly Gale
Kelly Gale
Kelly Gale er en av de hotteste damene du finner på Instagram. Hun har jobbet som modell for Victoria Secret, Sports Illustrated Swimsuit...
Kjøp noke fint til dama(som du og får glede av)
Tør du å handla til dama?
Ja, då snakkar eg ikkje om å kjøpa blomstrar, eller å ta med eit brett Nocco når du er...
Ukens Instagram babe – Irina Shayk
Russisk modell og skuespillerinne
Irina Valeryevna Shaykhlislamova fikk sitt gjennomslag i 2011 når hun dukket opp på forsiden av Sports Illustrated Swimsuit issue. Hun var...
Alternativ underholdning under lockdown
Noe til deg selv eller til noen som fortjener litt oppmerksomhet?
Det var egentlig vår kjære frøken Tek som viste meg denne siden. Dette er...
Denne artikkelen kan innholde sponsede linker