Bygg din egen gym hjemme – Romaskin

Hvor mange maskiner skal man egentlig behøve å ha i gymrommet sitt???

Ro deg ned! (Hihi!) Man MÅ ikke ha treningsmaskiner i det hele tatt, men en romaskin tilfører så absolutt en ekstra dimensjon til gym-rommet. Der tredemølla og sykkelen tar seg av beina, aktiverer romaskina ryggen. Den blir et perfekt supplement til kettlebell-øvelsene.

Som dere kanskje har forstått per nå, er jeg tilhenger av å kombinere skjermtid og trening. Man MÅ nemlig hverken se Vikings eller Game of thrones mens man trener.

Personlig elsker jeg også lærerike videoer om andre temaer som engasjerer meg. Jeg liker å se filmer om jakt, om forskjellig «gjør det selv»-prosjekter og dokumentarer som utvider egen kunnskap og horisont.

Jeg er også stor tilhenger av å la tiden min strekke best mulig til, så hvis jeg kan tjene penger og ha det gøy samtidig, takker jeg ja til det. Dersom jeg kan blir smartere og lære samtidig som jeg blir sterkere og sexyere, så takker jeg ikke nei til det heller.

Never skip leg-day

Når jeg er på treningsstudio liker jeg meg derfor godt i kroken med maskiner og TV-skjermer, men der har jeg ikke luksusen å få velge selv hva jeg ser og hører.

Det får jeg hjemme i mitt eget gymrom, og nettopp derfor vil jeg gjerne klemme flest mulig maskiner inn foran skjermen. Jeg lenger jeg får se det jeg vil mens jeg trener, jo gladere blir jeg. Derfor trener jeg også mer! Det er en sjeldent god sirkel. Vinn – vinn, som de sier.

En siste maskin man pleier å finne i kosekroken foran TV-skjermene på gymmen, er elipsemaskinen. Ja, det er enda et plasskrevende og forholdsvis kostbart apparat, men faen heller – har du råd og plass – så hvorfor ikke?

Denne artikkelen kan innholde sponsede linker

Skrevet av

Planlegg din neste opplevelsesreise

Nå som Covid-19 herjer verden, og reiserestriksjoner, karantenetid og innreiseforbud er blitt hverdagslige ord, ser nok mange nordmenn årets sydenferie forsvinne ut av vinduet. Men...

Hvordan kle seg for vintertrening?

Hvordan man skal kle seg for vintertrening er en hel vitenskap i seg selv. De lærde strides også om hva som er best av syntetiske...

Hvorfor spise vitaminer?

Får du i deg alt du trenger av vitaminer og mineraler? I utgangspunktet er jeg veldig for å få i seg vitaminer og mineraler gjennom...

Bli sunn og slank på en behagelig måte

Sunn kropp og helse handler om balanse Jeg er av den bestemte oppfatning, at for å holde en sunn kropp, er man nødt til å...

Utforsk Analen

Ting man putter i rumpa: Nei, vent litt. Den lista ville ha blitt altfor lang. Saken er nemlig den, at det finnes like mange vandrehistorier...

Påleggspresse – det er sjelden jeg finner en nettbutikk som gjør...

I dag ble det krangel om hvem som skulle få skrive artikkelen. Det er sjelden skribentene her hos Mann24 blir sittende å krangle om hvem...

Hvordan holde dama ekstra lykkelig

Lette bonuspoeng du kan tjene hos dama Noen av dere har kanskje allerede lest min leder om de 5 dagene man skal huske på for...

Slik holder du dama lykkelig

Gjør en innsats mann! Når jeg ser hvor håpløse flertallet av oss menn er, kan det virke rent utrolig hvordan menneskeheten engang har overlevd så...

Fiks bilen din selv

E du egentlig mann hvis du ikke kan skru bil? E det en ting æ har vanskelig førr å forstå, så e det kordan i...

Hvorfor jeg elsker lydbøker

Bøker på farten Jeg elsker lydbøker, og det er av flere grunner. Jada, jada. Jeg er helt enig med deg at det er koselig å...

Hvordan gjøre det morsommere å trene

Kjedelig å trene? Det store spørsmålet er egentlig hvordan man kan gjøre trening gøy? Svarene er egentlig mange, men her er noen virkelig gode tips! Treningsapper Treningsapper finnes...

Hvordan simulere stil

Fake it until you make it Klede er ein spesiell kategori av ting, då dei er ein del av det visuelle. I stor grad er...

Sponsede artikler

harmon kardon

Fet bærbar lyd fra Harman Kardon

Ultra portal lyd Den ultra-slanke og bærbare Harman Kardon Esquire Mini 2 er den perfekte reisefølge og passer enkelt i kofferten eller vesken. Selv med det...

Siste artikler

Planlegg din neste opplevelsesreise

Nå som Covid-19 herjer verden, og reiserestriksjoner, karantenetid og innreiseforbud er blitt hverdagslige ord, ser nok mange nordmenn årets sydenferie forsvinne ut av vinduet. Men...

Hvordan kle seg for vintertrening?

Hvordan man skal kle seg for vintertrening er en hel vitenskap i seg selv. De lærde strides også om hva som er best av syntetiske...

Hvorfor spise vitaminer?

Får du i deg alt du trenger av vitaminer og mineraler? I utgangspunktet er jeg veldig for å få i seg vitaminer og mineraler gjennom...

Bli sunn og slank på en behagelig måte

Sunn kropp og helse handler om balanse Jeg er av den bestemte oppfatning, at for å holde en sunn kropp, er man nødt til å...

Utforsk Analen

Ting man putter i rumpa: Nei, vent litt. Den lista ville ha blitt altfor lang. Saken er nemlig den, at det finnes like mange vandrehistorier...
Denne artikkelen kan innholde sponsede linker