Ayla Christine Sterk
Trening
Bygg din egen gym hjemme – Tredemølla
Tredemølle - Et godt sted å starte
Å kjøpe en tredemølle høres for mange ut som en litt uoverkommelig ting. Ikke bare er det en investering på flere tusen kroner, den er i tillegg plasskrevende. Dessuten er det ofte ikke...
Trening
Slik kommer du lett igang med trening
De aller fleste av oss har interesse av å komme i bedre form. Enten det dreier seg om å bli kvitt magefettet, få muskler eller bare spise sunnere så er det som regel latterlig vanskelig å komme i gang. ...
Om skribenten
Man ser det ikke på henne, men Ayla Christine Sterk pleide å veie over hundre-og-tjue kilo. En dag våknet hun, og bestemte seg for å ta tilbake sin egen kropp. Siden den dagen, har Ayla vært et inspirerende menneske. Gjennom sitt enorme pågangsmot og ukuelige kampånd, har Ayla pådratt seg en stor skare følgere, både som personlig trener, motivator, life-coach og selvutnevnt ernæringsekspert.
Ayla liker kortreist mat med mye proteiner, lange løpeturer i bratte bakker og korte menn med store ambisjoner. Hennes ¨guilty pleasures¨ er Chuck Norris-filmer og mørk sjokolade.
Ayla Christine sier selv:
«Livet er for kort til ikke å trene. Det er når jeg løfter noe tungt at jeg elsker livet mest.»
12 ARTIKLER
0 KOMMENTARER
Siste artikler
5 karrieretips for menn som ønsker å gjøre suksess: Hvordan bygge en karriere og nå dine mål i arbeidslivet
For mange menn er karriere et viktig aspekt i livet, og å lykkes i arbeidslivet kan være en nøkkel...
Denne artikkelen kan innholde sponsede linker